GEWICHT
— kg
Trag dein erstes Gewicht ein, um zu tracken.
kg

Progressive Overload Coach

Gym
Tag
Übung
Heutigen Top-Satz eintragen
Bodyweight — log reps only
Letztes Mal
Nächste Einheit
Stats
Est. 1RM
—kg
Bester Satz
—
Einheiten
—
Trend (last 10 sessions)
Need 2+ sessions for trend
Verlauf
Noch keine Einträge.
Heutiges Workout
TODAY
0 Sätze · 0 kg lifted
    No sets logged today — log one above and it'll appear here.

    Übung hinzufügen

    Split-Rotation bearbeiten

    Days cycle in this order, repeating forever. Today is whichever entry is highlighted. Use Today is → to jump the cycle to a different starting day.

    Einstellungen

    Einheiten

    Gyms

    Tage

    Daten